友愛鎮(zhèn)高考物理一對一補課費用多少
研究表明,人體的心理暗示對大腦的反應(yīng)程度是有很大的影響的。初中生一定要經(jīng)常給予自己積極的心理暗示,告訴自己沒有什么不如別人,腦袋是越用越活的東西,初中生要保持樂觀的心態(tài),相信自己的注意力一定能集中,在無意中出現(xiàn)走神的現(xiàn)象時,要提醒自己趕快集中注意力。
初中生要想注意力集中,一定要保證自己的精神狀態(tài)很好,晚上應(yīng)該早點休息,這樣才能保證第二天上課的時候精力充沛,不會總是犯困。建議初中生經(jīng)常做一些體育鍛煉,更利于初中生保持良好的精神狀態(tài),集中自己的注意力。
成都高考沖刺班
高考前幾個月是學(xué)習(xí)提升和鞏固的關(guān)鍵時間,戴氏半封閉式教學(xué),隔絕外部對孩子的學(xué)習(xí)干擾,全心投入復(fù)習(xí)。
作息方面1、起床鈴前20分鐘,迅速起床,按要求疊好被褥,整理好生涯用具,掃除好宿舍衛(wèi)生。
2、非住校生準(zhǔn)備前30分鐘所有到校,不得遲到。
3、住校生準(zhǔn)時睡眠,熄燈鈴響后,宿舍連續(xù)平靜,禁絕聽MP3等器械,如發(fā)現(xiàn)立刻沒收。
4、非住校生,下學(xué)后迅速離校,15分鐘后,校門上鎖,學(xué)生不能隨意收支。
衛(wèi)生方面班規(guī)1、班、宿舍逐日選好值日生。
2、衛(wèi)生區(qū)逐日清掃一次,連續(xù)全天清潔。宿舍、課堂每一天清掃整理兩次,不留死角。課堂要有廢紙箱,并做到實時整理。垃圾要倒在指定地址。
3、不亂扔廢物,不亂倒垃圾,不在墻壁上胡寫亂畫,亂踩腳印。
4、考究小我私人衛(wèi)生,衣帽清潔、整齊,不留長指甲,飯前便后勤洗手。
注:a、衛(wèi)生區(qū)、宿舍、課堂不清掃或不倒垃圾,每次扣值日生每人1分。
b、亂扔器械,亂倒垃圾、在墻壁上胡寫亂劃,每人次扣3分,并作檢驗。
,高考輔導(dǎo)機構(gòu),c、小我私人衣帽不整齊,手臉不清潔,每人次扣1分。
儀表1、學(xué)生穿著整齊,質(zhì)樸大方,禁絕奇裝異服。男生不留長發(fā)、在教學(xué)區(qū)內(nèi)禁絕穿拖鞋,不戴有色眼鏡、不亂紋身;女生不佩帶首飾,不化妝、不穿高跟鞋。
注:衣服不系鈕扣、不拉拉鏈,每人次扣1分;男生留長發(fā),戴有色眼鏡,每人次扣1分;女生戴首飾、化妝、穿高跟鞋,每人次扣1分,并限期矯正。
上課(自習(xí))1、準(zhǔn)時上課或自習(xí),不缺課,不遲到早退,提前3分鐘進入課堂期待上課。
2、遵守課堂紀(jì)律,禁絕趴在桌上,要專心聽講,認(rèn)真完成作業(yè)。
注:遲到一次扣1分,缺課扣2分,不遵守課堂紀(jì)律扣1分,有意擾亂課堂紀(jì)律扣2分,并作檢驗。
七、尊師
1、學(xué)生應(yīng)尊重先生和學(xué)校職工,碰頭自動問候,回覆先生的問話要起立,給先生提意見,態(tài)度要忠實,進入先生辦公室要先喊講述,有錯誤要如實向先生匯報,并自動作檢查。
2、尊重先生的勞動功效,上課起立致敬,下課讓先生先行,聽從先生的指導(dǎo),遵守先生的組織治理。
注:凡頂嘴先生、不遵守先生治理或?qū)ο壬闹赋庵刚信険粜袨榈?,視情?jié)輕重,深刻檢查直至開除。
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營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
一般家庭在有葷有素的飲食中,營養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的,家長應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。